Hai semua, Saya harap kalian mengalami hari yang baik hari ini. Hari ini, Saya akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membuat hidangan yang khas, poket ajaib makan ni boleh kurusss.. Ini salah satu kegemaran saya . Kali ini, saya akan menjadikannya sedikit unik. Ini akan sangat harum dan kelihatan enak.

PENAT LA, TU TAK BOLEH MAKAN, NI TAK BOLEH MAKAN Yana faham sangat, korang yang tengah nak turunkan berat tu, mesti pening kepala kan, kalau dengar cakap. Macam biasa geng, aku akan cuba sebiji dua sandwich subway yay! Lama gila tak makan subway haha!

POKET AJAIB makan ni boleh kurusss. adalah salah satu yang paling popular daripada makanan terkini di bumi. Ini dinikmati oleh berjuta-juta orang setiap hari. Ini Praktis, itu cepat, rasanya sedap. Mereka baik dan kelihatan menggugah selera. POKET AJAIB makan ni boleh kurusss. adalah sesuatu yang Saya sayangi di keseluruhan hidup saya.

Untuk mulakan dengan resipi ini, kita mesti pertama menyediakan beberapa bahan. Anda boleh masak poket ajaib makan ni boleh kurusss. menggunakan 10 bahan dan 7 langkah. Inilah cara anda dapat mencapai itu.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat POKET AJAIB makan ni boleh kurusss.:

1. Ambil 2 keping roti gardenia wholemeal
2. Sediakan 1 sdt mayonis kewpie
3. Ambil 1 sdt kewpie dressing hot spicy
4. Sediakan 2 keping selada air
5. Beli 2 inci timun
6. Beli 1/2 biji tomato
7. Ambil 1 keping patty
8. Siapkan Patty
9. Beli Patty ni hana buat banyak sekali menggunakan ayam,tahu,telur
10. Siapkan Lada hitam,sedikit garam bukit

Mentega kacang bukan sahaja lazat, malah ia juga kaya dengan sumber vitamin, ianya juga. Tetapi jika kamu mempunyai alahan pada kacang, kamu tidak digalakkan untuk makan kacang. Perkongsian wanita ini boleh dijadikan sebagai inspirasi buat mereka yang mahu menurunkan berat badan. Mek share ni untuk kebaikan bersama, untuk sihat sama-sama.

Langkah untuk membuat POKET AJAIB makan ni boleh kurusss.:

1. Lapis kan 2 keping roti…tekap dengan benda yang bulat..
2. Potong dadu patty,tomato dan timun
3. Gaulkan dengan mayonis dan dressing hot spicy
4. Roti potong 2 dan masukkan bahan yg inti..siap…
5. Patty..kisar dada ayam 2 belah…hancurkan 6 biji tahu..tambahkan lada hitam,2 biji telur,sedikit garam..gaul sebati..boleh dikukus…atau dibakar sekejap
6. Hana buat patty ni dengan kaedah bakar sekejap…ambil anggaran 1/2 cawan..kepal dannleperkan sedikit saiz tengah tapak tangan..buat spi habis…
7. Frozenkan…bila² boleh guna…elok juga untuk anak² kecil dari kita beri makanan berproses yang siap beli tu😁

Ini menu mek untuk kurangkan berat Untuk KG seterusnya menu lain pulak. Ajaib.co.id - Selama masa stay at home ini, apa yang kamu lakukan untuk mengisi waktu? Sebagian besar mungkin menghabiskan waktu dengan nonton drama atau nyobain menu hits di internet. Namun ada satu lagi cara efektif untuk menghabiskan waktu social distancing ini yakni dengan menggunakan. Badannya kurus kekar karena Sandi seorang atlit karate di tempatnya.

Jadi itu akan dilakukan untuk menyiapkan makanan di atas menggunakan resipi istimewa makanan poket ajaib makan ni boleh kurusss. ini. Terima kasih banyak untuk membaca. Aku yakin bahawa anda akan membuat ini di rumah. disini akan ada resipi makanan menarik in rumah yang akan datang Jangan lupa untuk simpan halaman ini di browser anda, dan bagikan kepada orang tersayang, rakan sekerja dan rakan anda. Terima kasih sekali lagi kerana membaca. Teruskan memasak!